玩绝地求生恶心怎么办

最近好多兄弟都在问，玩绝地求生的时候头晕想吐到底咋整？今天我就用亲身经历给你们唠唠，毕竟当年我也是一进游戏就眼前发黑，现在却能稳坐决赛圈的老油条了。这事儿说白了就是咱们身体和游戏画面打架，眼睛说“我在跑毒”，耳朵却说“你明明躺着”，大脑直接懵逼给你安排个头晕套餐。

屏幕设置是救命稻草第一招得从显示器下手，千万别学主播用超大屏贴脸玩！我以前用32寸显示器差点把午饭吐键盘上，后来换成24寸立马舒服多了。屏幕最好摆低点，别跟上课似的直挺挺对着脸，稍微往下斜个15度，这样眼睛没那么容易陷进游戏里。还有啊，游戏设置里一定要关掉“动态模糊”，这玩意儿看着帅，实际就是晕车药里掺辣椒——越整越难受。分辨率也别拉太高，中档画质反而更不容易眼花。

身体动作有奇效别笑！真的有人玩吃鸡玩成全身运动——看到敌人就缩脖子，开车转弯跟着歪身子。我开始觉得这哥们儿神经病，后来试了试发现真管用！特别是搜房子的时候，手可以扶着桌边轻轻晃，身体跟着游戏里转身的节奏动，能骗过大脑防止它报警。还有个邪门办法是嚼口香糖，我车队里有个妹子靠这招从“十分钟必吐”练成了钢枪王，她说像坐大巴嚼薄荷糖一样能压住恶心感。

环境比技术更重要网吧那种乌烟瘴气的地方最容易触发3D眩晕，有条件最好在家玩。记得开窗通风，显示器旁边放盆绿植或者摆件，头晕了就瞄两眼真实世界。千万别戴降噪耳机闷头玩，用音箱外放能时刻提醒自己“这是游戏不是现实”。要是实在难受，试试把游戏切成窗口模式，留点桌面边缘当“安全区”，心理上会有种随时能撤退的安心感。

训练要像吃火锅别想着一天就能适应，跟涮毛肚似的得七上八下。第一天玩10分钟就停，第二天加到15分钟，慢慢让身体习惯这种“视觉过山车”。重点是要在刚觉得有点不舒服时就停下，硬扛到吐反而会形成条件反射——我有朋友不信邪，结果现在光是看到沙漠地图的土黄色就想吐。休息时候可以做做眼保健操，重点按太阳穴和后颈那块，能缓解视觉神经的紧绷感。

玄学偏方慎用贴吧老哥说的“玩到吐七天自愈”纯属扯淡！晕3D又不是感冒，吐多了小心胃出血。什么提前吃晕车药、抹风油精更是作死操作。真有特别严重的建议先去查查前庭功能，说不定是耳石症之类的问题。普通人坚持训练一个月基本都能适应，我车队现在六个队友当初全晕，现在个个能边喝奶茶边玩雪地图。

最后说句实在的，实在受不了也别勉强自己。游戏嘛，快乐最重要，咱可以转战王者荣耀或者下棋，又不是非得跟绝地求生死磕。当然你要是像我一样头铁，按上面这些土办法坚持练，说不定下个赛季就能嘲讽队友：“菜就多练，吐就多吐！”

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